これまで毎日早朝に1000回以上を行っていた
腹筋運動（レッグレイズ）を、
2009年10月12日（月）午前６時より７時30分まで（１時間30分間）、
3500回行うことができました
2009年9月24日の2100回以来の自己最高記録です
腹筋運動（レッグレイズ）を、
2009年10月12日（月）午前６時より７時30分まで（１時間30分間）、
3500回行うことができました
2009年9月24日の2100回以来の自己最高記録です
川上光正〜光ちゃん〜の愛と智と癒しの世界
――幸せは愛と智の創造から……。クンダリニーヨガマスター、マスターソウルヒーラーとして活躍中の川上光正が時折綴っていきます…
2009年９月24日午前５時30分より自宅で腹筋運動（レッグレイズ）を開始、
午前６時40分に2100回を達成しました
全身、特に上半身に汗をかいた状態でしたが、楽々の腹筋運動
でした。まだ余裕がありましたが、時間がなく2100回で終了。
腹筋（レッグレイズ）の後、すぐ血圧計で測定しました。
昨日に引き続き、
今回は妹の幸子さんの癒し、様子についてお話しましょう。
８月29日(土)、姉の敏子さんが妹を連れてやってきました。
彼女は体のだるさが急にでてきて、疲れ果てて仕事に行きたくない、
やる気がない状態でした。
夜更かしや徹夜の仕事で睡眠不足が続くと体調を崩してしまう。
場合によっては、過労で自殺や死に至ることもあります。
それだけではありません。
体調を崩し疲れが溜まると、
第三者の霊性意識・霊が憑依し、
場合によっては腹部に侵入し心身に影響することもあるのです。
自殺者の多くは、
自殺した人の霊性意識が侵入して無自覚に自殺に至ってしまいます。
いずれにしても、栄養や休養をとって、心と体の調子を整え管理しないと、
霊性意識・霊に憑依されることもあるので気をつけましょう。
ここでひとつ事例をご紹介しましょう。
昨日に引き続いて、今日は飲酒、お酒に関する事例をちょっとご紹介します。
最近、山田良子さん（仮名 40歳 会社員）から因果性の話を聞いた。
彼女は農家の出身で、代々農業を家業としていた。
家族構成は、祖父母、両親をはじめ、長男、次男、三男と、長女の良子さんだけである。
最近、山田良子さん（仮名 40歳 会社員）から因果性の話を聞いた。
彼女は農家の出身で、代々農業を家業としていた。
家族構成は、祖父母、両親をはじめ、長男、次男、三男と、長女の良子さんだけである。
Author:川上光正
クンダリニーヨガマスター、マスターソウルヒーラー。
ヨガや瞑想、呼吸法、潜在心理学などの第一人者、世界的権威。
1983年、全インド文化協会より日本人初の「ヨガ・サムラット（ヨガの王）」を授章。
ヨガや瞑想、呼吸法などヨガ修法学、ヨガ健康学、ヨガ意識学、潜在心理学、精神哲学の実践研究家であり、ヨガ、ヨガ療法、ホリスティックな各種心理療法〜前世心理療法・ソウルヒーリング、胎内心理療法、潜在心理療法・メンタルヒーリング〜での指導実績は35年にも及び、10万人以上の人を幸せに導いており、世界でも類をみないと思われる。
ヨガ、呼吸法、ヒーリングなどについて、国内外の科学者と共同研究を行ってきた。
なかでも、クンダリニーヨガによるf-MRIとMEGを利用しての痛覚のコントロールの科学的実証は、世界初の快挙である。
川上流ヨガ倶楽部、A&A・日本潜在心理開発センター（いずれも福岡市）を拠点に、全国各地及び世界でも活躍中。
ＴＶ番組にも多数出演。著名人の指導を行うことも多い。
詳しくは…写真でみる足跡をご覧下さい。
